Śniadaniowe porady żywieniowe

W sierpniu nasi eksperci zostali dwukrotnie zaproszeni jako goście popularnego programu telewizyjnego „Pytanie na śniadanie”. Opowiadali o dobroczynnym wpływie oleju rzepakowego na zdrowie serca oraz o tym, jak ważne jest dostarczanie odpowiednich ilości tłuszczów w…

O Akcji

Pesto z rukoli

Pesto domowej roboty, robi się raz dwa, a efekt doboru ulubionych składników jest nie do pobicia. Pora zabrać się za kolejne, bo szybko schodzi :) Składniki: 100 g rukoli 50 g startego parmezanu 50 g…

Kulinaria

Masło orzechowe z migdałami

Składniki: 300 g orzechów arachidowych (ziemnych) – nieprażonych, niesolonych 100 g płatków migdałów płaska łyżeczka soli 2 łyżki oleju rzepakowego do uprażenia orzechów dodatkowa łyżka oleju rzepakowego* Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Orzechy wsypać do…

Kulinaria

Zdrowe, wakacyjne słodkości

Dla małych i dużych łasuchów Lato to znakomity czas, by wprowadzić do naszej diety trochę urozmaicenia. I skorzystać z dobrodziejstw, jakie kryją w sobie kipiące witaminami owoce. Nawet największemu łasuchowi łatwiej o tej porze roku…

Kulinaria

Piękno w każdej kropli

Olej rzepakowy w domowych kosmetykach Jeśli od czasu do czasu zaglądacie na naszą stronę, wiecie już, że olej rzepakowy może mieć wiele zastosowań, także tych nie kuchennych. Pożądany w zdrowej diecie, wielofunkcyjny kulinarnie, jest też…

Zdrowie i Uroda